疲労

2019年6月27日

体臭などは、自分では気づきにくい場合が多く周囲にいる人から指摘されるケースも少なくありません。自分の臭いというのは、常に嗅いでいる状態のためよほど汗をかいてそのままの状態でいるなどした場合など、強い臭いを発した状態で本 […]

2019年6月9日

最近なかなか眠ることができない。寝ても朝起きると寝た感じがしない。寝たと思ってもすぐに目が覚めてしまう。そんな悩みはないでしょうか。人にとって睡眠というのは非常に重要です。きちんと眠れていないと集中力、記憶力な […]

2019年5月15日

・自己肯定感が低く、相手の反応を気にしてメールの返信に時間をかけてしまう方・自分にできるのかどうか不安になり、やるべき事を後回しにしてしまう方・やるべき事を先延ばしにして、集中力が散漫になっている方のなぜ先延ばしを […]